朝 洗顔 よくない

朝、洗顔するのはもったいないよ

朝起きて、顔を洗って歯を磨いて…。至って普通の事ですよね?
逆に、朝顔洗いませんっていう人が居たら、内心「えっ…汚い」
なんて思っちゃいますよね。

 

しかし!!実は、美肌の為には朝の洗顔は控えた方がいいのです。
…でも、寝ている間にホコリとかの汚れを綺麗にする為に、朝の洗顔は
必要なんじゃないの?と、思いますよね。

 

実際、寝ている間にも人間は汗をかくので、汗やホコリで顔は汚れています。
夏場なんか、朝起きると汗ダラダラですよね?(笑)

 

その汚れが毛穴に詰まると、肌トラブルの元にもなるし、化粧ノリも良くなりません。

 

なので、朝はちゃんと顔を洗う。…はずなんですが。実は美肌の方の多くが
「朝洗顔していません」との事。なんでそんなに綺麗なの?なんでテカってないの?
と思いますよね。

 

朝顔を洗わないと、ファンデーションはヨレるわ、顔はテカるは…。
でも、実はこの「ちゃんと」顔を洗う、という事が曲者だったのです。

 

朝、皆さんは何で顔を洗いますか?夜と同じ洗顔フォーム?まあ、朝から
クレンジング剤を使ってる人なんて、居ないと思いますが(笑)洗顔剤に「朝用、夜用」
なんて無い訳ですから、きっと夜、洗顔する時と同じ方法で顔を洗ってるのだと思います。

 

夜は絶対顔を洗いますよね。化粧をしたり、日焼け止めを塗っていたり。
スッピンでも、汗やホコリで、朝の何倍も顔が汚れている訳なんですから。

 

その汚れを翌日に持ち越したら…悲惨な事になりますよね(笑)。
ですが、朝の顔はどうですか?

 

汗や皮脂、ホコリで汚れていると言っても、ファンデーションや日焼け止めを
塗っている訳じゃないですよね?

 

むしろ、適度に潤っている感じがしませんか?それは、お肌から分泌された、
適度な油分です。必要な油、と言って良いでしょう。

 

朝洗顔料を使って洗顔する事は、自らが作り出した皮脂バリアを
わざわざ取り去る事と同じなのです。

 

それって、勿体無いですよね?肌質は人によってそれぞれなので一概には
言えませんが、乾燥肌の人は朝の洗顔を控える様にした方がいいと思いますよ。

 

どうしても顔を洗いたい!!という方は、水かぬるま湯で軽くホコリを落とす
程度にしておくと良いと思います。

 

油症の方も、もしかしたら過剰な洗顔のせいかもしれません。
朝、しっかりと皮脂を取り去ってしまう事で、肌はまた更に皮脂を生み
出そうとします。

 

そうとも知らず、洗顔後に化粧水、乳液、化粧下地…これじゃ、
お昼頃には崩れちゃいますよ、と言わんばかりです。

 

暖かいホットタオルなどで、軽く顔を撫でるだけでもいいですね。
顔の血液循環が良くなり、むくみにも効くと思います。

 

今まではきっちり朝洗顔していた人も、一度朝洗顔をやめてみては
どうでしょう?

 

あんまり化粧品に頼りすぎると、肌本来のバリア機能も低下させちゃう
事になりますしね。要は、自然体が一番!!という事でしょうか。

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