鮭 リフトアップ 効果

鮭はリフトアップ効果あるよ

リフトアップコスメを、最近目にする機会が多くなって来ました。
…いや、年齢と共に、私自身が「気になって来た」だけなんですけどね(笑)。

 

若い頃は、生活習慣もな〜んにも考えずに、好きな物を食べ、好きな物を飲み、
好きなだけ夜更かししていたけれど、ある程度年を重ねると、将来の自分の
お肌や健康が気になって来るものです。

 

最近メイクしている時、マスカラを塗ろうと上から鏡を見下ろしたら…なんとまぁ、
疲れきった顔のおばさんが居るじゃないですか(笑)鏡を上にした時に写る顔は10年前の
自分、正面が現在の自分、下から写すと10年後の自分、と聞いた事はありませんか?

 

…あながち嘘じゃないかもしれません。頬はたるみ、毛穴が目立つ…。
これは早急にリフトアップ、エイジングケアをしなければ!!
(大分話が逸れました。ごめんなさい。)

 

このご時勢、数ある化粧品の中から最高の一品を見つける事は、結婚する事よりも
難しいと思っている私。リフトアップコスメなんて、最近では沢山出てきて、美容専門
かのお勧めやら、何やらで訳の分からない事に。

 

これらを全部試した頃には、もう遅いんじゃないか…という焦りから、私がたどり着いた答えは、
「食生活を変える事。」幾ら外側から攻撃しても、内側が休戦状態もしくは白旗を
振っていたら、こちらはもうお手上げです。

 

いつか自分史上最高のコスメを見つけた時に、体の中からも即時応戦してくれるような、
応戦準備を整えておこうではないか。

 

まずは、リフトアップ。やっぱり最近、頬のたるみが…。

 

何の食べ物が、一番効果があるだろう?と思い調べた結果、「鮭」が一番美容に
効果的だそうな。北国出身、地元が海に面していた私にとって、鮭は幼い頃から
毎日の様に食べていた代物。

 

じゃあ、年齢の割にお肌が綺麗、なんて言われるのは、鮭のお陰かも?!

 

でも、この鮭の食べ方にも、ちょっとしたコツがあるみたいですね。朝、朝食に鮭を
食べる事。これが一番効果のある食べ方らしいです。

 

朝はパン派の私。和食はやっぱり体にもお肌にも良いんですね。
また、この鮭の成分をたっぷりと配合している化粧品もあります。

 

鮭に入っている、DNAMという成分。これには筋肉を引き締める効果があり、
直接リフトアップに繋がるそうな。

 

鮭成分の中には抗酸化物質もありますので、シワや肌のアンチエイジング
などに効果があるのだとか。

 

こうして見ると、鮭って美味しいし割と安いのに、とってもいい仕事してますね!!と、
いうか、やはり魚は体に良い訳なんですよね。

 

日本女性が欧米女性に比べて肌が美しい理由の一つは、やはり「和食」だと思います。
でも、最近食の欧米化が進み、肌荒れやにきびを気にする人達が増えてきましたよね。

 

ジャンクフード、肉中心の生活…。美しい肌を保つには、「おふくろの味」が
一番効果的なんだ、と痛感させられました。

 

とは言っても、肌にも体にも良いと言っても、「鮭成分配合!!」なんてデカデカと
書いてたら、ちょっと嫌ですよね(笑)もうちょっと、一般人の私たちにもわかり易い様な
表記をしてくれないかな…(ブツブツブツブツ)

 

欧米では、サーモンによる美肌実験も行われているそうです。結果によると、
鮭を一日2回食べる事、これを3日間続けた所、目に見える効果があったそうで。

 

まずは一週間、朝マッ○を朝鮭に変えてみるのも、体にもお肌にも良さそうですね。
これから吉○屋では、朝は鮭定食を頼む事にします!!(笑)

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